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第一百七十八章 篮球集训(2/2)

是我不得不,赵阳对篮球来还真是个才。”柳韵闻言,惊讶了些许,没有话,只是期待着看着赵阳,幻想他在球场上的精彩表现。赵阳慢慢的练习,不断的通过被弹开的球,来判断自己力度的大,一点一点的将这种力度记在心里,渐渐的,赵阳进球的数量多了起来,最后再每组一百球的训练中,能进就是六个球,这才换了下一个项目训练。赵阳的下一个训练是疾行跳投和后仰跳投,这个一个是运球过程中突然起跳投篮,一个是躲避对方封盖的后跃投篮姿势,由于赵阳已经对运球和投篮动作已经掌握了七七八八,这两个动作练起来也是格外的快。随后赵阳又联系了疾行后仰跳投,和上篮,不出所料,这些东西也十分快的熟练了起来,现在赵阳的个人实力按照姜蓉的法来,已经赶上了篮球队的水平,唯一欠缺的就是实战经验和意识。第三,姜蓉和柳韵不知道从哪里弄来了几个塑料假人,随意的摆放在场地的几个位置,间距不是太远,练习的科目是赵阳运球,然后传给这几个假人,只要球打到假人,就算传球成功。累了一上午,赵阳也没有将手中的篮球传递出去,自己传出去的球都被姜蓉一一的拦截了下来。“姜蓉,你也太不给面子了,在她面前,给留点情面啊,稍微放点水,我也不会你什么?”赵阳苦着脸道。姜蓉白了赵阳一眼道:“就你那种传球,就是一个傻子都能判断出来,我这都已经很放水了,可是你就是传不过去,我都替你伤脑筋。”“我怎么了?”赵阳问道。“你传球的意图太明显了,首先一般防守队员会盯着你的眼睛,然后眼睛的余光会顺着你看的方向,搜索你要传的队员,加以预判,然后在你传球的瞬间,直接出手拦截。”赵阳又练习了一下午,最后在晚上的时候才勉强的通过姜蓉的防守,把球传递给了假人。第四的训练训练是在下午进行的,连续请假三的赵阳,实在是不能再旷课了,只好先将主课上完,才来体育场训练,而项目的内容也和前一很像,只不过是攻防转换了一下,由姜蓉运球传球,由赵阳负责防守。“哎,累死我了。”回到家后的赵阳,立刻躺在沙发上,随后抱怨道。“呵呵,这才哪道哪啊?我还没发力呢,你就不行了。”姜蓉微笑的道。“你还没发力呢?不就是拦截了你几个球吗?你至于这么给自己找借口吗?”赵阳鄙夷的道。“我的是实话,再你从下午到现在,就最后的时候拦截了几次,我这还有什么需要找面子的吗?事实就在眼前啊。”“嘁,我要是跟你打篮球的时间一样,你还敢这么?”赵阳质问道。姜蓉一听赵阳的话,思考了一下,以赵阳这种赋,要是真的跟自己一样的话,自己还真的打不过他,但是这个世界上不存在如果,只存在事实。回到房间,赵阳躺了下来,脑中不断回想起这几的训练场面,从一个又一个的动作想起,最后到传球,判断,防守。逐一的回想了起来,赵阳不认为自己是对运动有赋的人,但是事实明,他对篮球确实是很有赋,这让赵阳很奇怪,难道这也是血脉融合后的效果?要是这么的话,明训练爆发力的时候,看看什么效果吧,自己原来的爆发力可是很差的,自己就不相信一的时间,自己的爆发力就会暴涨,这样就能判断出血脉融合的效果大了。可能是这几训练太过劳累,赵阳感觉到困意上涌,渐渐的睡了过去。
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