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第181章 高风亮节,看不懂!(3/4)

郝强紧接着说道:“其他的我不多说了,没什么意义,你要是这辈子只想要靠速度吃饭,那就保持住身体状态,练好传中脚法,那也能很厉害,可如果你想要当射手,你的射门必须提升。

不是静态定位球的射门脚法,而是运动中以最简练方式去射门的能力!”

武雷一时间有些不知所措。

呆呆地问道:“那我应该怎么提升?”

郝强蹙眉。

咋感觉这武雷是块榆木疙瘩?

“每天运动射门500次,你往禁区方向跑,让教练给你传球,你要么直接射门,要么触球一下再射门,控球不能超过两脚。

就这样,每天500次,一年后看效率,这要是坚持不了,当我没说,以后我也不想跟你多说什么。”

郝强言罢,在其他人注视下去给他打了个样。

郑志负责传球,郝强跑动,王大磊继续守门。

郑志传球之后,郝强跑动中拨球变向然后射门。

王大磊虽然将球扑掉,但也有些惊讶。

本以为结束了。

郝强却对郑志喊道:“不要停!我们射门之后绕个圈回来,你就继续传,这种训练注重的是连续性。”

郑志连忙再传球,郝强趟球后劲射,脚步不停绕个圈回来,郑志的传球又到了,这一次他直接起脚射门。

王大磊连续扑救,反而也兴奋起来。

郝强连续射了十几脚,质量比较平稳。

职业球员,尤其是中前场球员,训练中的射门命中率非常高,但到了比赛中就不一样。

武雷明白了这种训练的方式与意义。

郜琳等人恍然大悟。

本以为500次射门是不可能的。

因为就算30秒一次,一直不休息,一小时才120脚射门,500次射门需要至少四个小时。

如果正常训练的话,训练之外很难每天都挤出这么多时间。

但现在郝强在不停歇地跑动中射门,速率快,至少能达到1分钟3次,1小时就是差不多200次。

两个多小时就能完成500次。

但训练的关键还不只是次数,与质量也有关系。

敷衍了事,500次很容易,但没有意义。

武雷铭记于心。

没有对郝强做出保证。

都是成年人,不是小孩子。

郝强只是给他建议,不需要他任何保证。

做不做看他自己。

至于队内其他人是否会效仿,这就不得而知。

去往老挝的飞机上,邓卓祥主动要求跟郝强坐在一起。

这位比郝强还年长差不多20个月的昔日国少队队友,现在依旧喊着郝强“强哥”。

“强哥,我知道亚洲杯和上一场比赛我的表现不好,你能不能指点一下我?”

郝强本来在看杂志,邓卓祥的话让他合上了杂志,扭头望着对方轻声一叹。

邓卓祥顿时哭丧着脸。

“强哥,你别叹气啊,你这口气叹得我心里发慌,像是老中医看病,不想告诉我得了绝症。”

郝强扁扁嘴,说:“我不想和你说的原因是,我不想骗你。”

“敢情我真得了绝症?”

“唉,说了你不高兴,反而影响敢情。”

“没事,强哥你说啥我都听着,不会有负面想法。”

郝强思索片刻后说道:“我觉得你不适合打前腰。”

邓卓祥果然脸色有些难看。

一句话就给否定了。

郝强既然开了口,便不会藏着掖着。

“你有技术,盘带好,能突破,但球员的实力是要看环境的。

如果把你放在中甲,你是顶级,把你放在中超,也许你勉强算是顶级。

但在亚洲呢?

不说什么世界强队了,没意思。

就说世预赛我们可能会碰到沙特,伊朗,乌兹别克斯坦,韩国,日本,澳大利亚。

你面对他们时,你这个前腰有多大能耐?

说来其实挺奇怪的,我在法甲和德甲两年时间,没见过特别厉害的前腰。

但说句让你心情不好的话,我也没见过比你差的前腰。

现在大多数球队都在弱化前腰,主打边路,中路是由中前卫轮番插上,组织任务也多数由中前卫和后腰完成。

我想过这个问题,不是大家不喜欢前腰,而是顶级前腰越来越少。”

邓卓祥思索片刻后问道:“强哥,那我怎么办?”???.biquai.com

郝强耸耸肩道:“树挪死,人挪活,转行中前卫,加强身体对抗与力量,减少粘球,追求效率,哪怕只是帮助球队平稳过度,也绝对比你现在踢前腰还有盘带过人念头会更有效率。

有些事情呢,看你怎么想。

皮尔洛有安切洛蒂支持才能从前腰转行踢
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